2005-12-15 コピペくさい Web Mixiに、「僧帽筋を鍛えると肩こりが治る」というのがありました 正直どこの筋肉だよ、と 鍛える方法は、シュラッグ、バーベルシュラッグ、アップライトローイング、サイドレイズ どれもわからんわ 今度調べておこう