2007-07-26 ねむひー 夕方の5時になっても眠気が襲ってきました これは異常です で、原因を考えるために今週の睡眠時間を計算してみました 日曜夜:6時間 月曜夜:2時間半 火曜夜:7時間 水曜夜:5時間半 あれ、週の平均睡眠時間が4時間? おかしいな、計算ミスでしょうか さすがに4時間はやばい そりゃ眠いって話ですよね しかし睡眠時間が6時間切っても大丈夫なようになってきました これもジョギングで体力がついたおかげだと思います