ものすごい肩こりです。 どれぐらいかというと、今もまだ痛いぐらい つか痛いのよ 腕立てしても、全然治らん ストレッチしてもマシにならん 風呂で温めてもひどくなってる 原因はやっぱりデスクワークかなあ あと、根本的な運動不足 ちょっと公園か何か探し…